Länger Jelena vagyok, Suples Pro Instuktor. Amit gyerekként a ritmikus gimnasztika, a balett és sokféle tánc adott nekem, azt felnőttként a Bolgárzsákos funkcionális edzések világában találtam meg újra: a mogzás örömét, a mozgékonyság és az erő érzését, az együtt küzdés közösségformáló hatását.
Jómagam mesterem, Bakonyi András csapatában edzem 6 éve. Pro Instruktorrá is az ő vezetésével és támogatásával válhattam. Kiemelkedő élmény volt számomra a Suples alapítójától, Ivan Ivanovtól, valamint a Suples oktatási vezetőjétől, Magdalena Ivanovatól tanulni. Edzőként az ő filozófiájuk és a tőlük tanult rendszer mentén dolgozom, és kizárólag eredeti, kiváló minőségű Suples zsákokkal és eszközökkel dolgozom.
2023-ban jártam először Bolgárzsákos versenyen, és teljesen magával ragadott a hangulat és a közösség ereje. Képviseltem már a magyar csapatot Bulgáriában és Nagy Britanniában, és természetesen minden magyarországi versenyen is ott vagyok - mert óriási élmény! :)
Egyébként népegészségügyi szakemberként, egészségfejlesztőként dolgozom. A Longevity Project alapítójaként vállalati egészségedukációval, jóllét-programok és egészségnapok szervezésével foglalkozom. Előadóként és oktatóként főként az egészséges táplálkozás, mozgás és áltatlában az egészségtámogató szokások hétköznapokba való beépítésében, gyakorlati megvalósításában támogatom a munkavállalókat.
Egy remek férj felesége és két imádnivalóan kamaszodó lány édesanyja is vagyok. Miután gyermekeim évekig furcsán nézegették zsáklengetős hobbinkat, végül maguk is kedvet kaptak hozzá, így ma már szombat reggelenként együtt edzünk az egész családdal. :)
Látogass el Instagram oldalamra, ahol rövid videókon ízelítőt kaphatsz az edzések hangulatából, és megnézheted, mi mindenre leszel Te is képes hamarosan, ha csatlakozol hozzánk az edzéseken!